/public/img/default_profile_50.png
Сахадж Самади Медитация
Короткий интенсивный курс по медитации от начального до продвинутого уровня.
3 дня по 2 часа.
Ближайший курс
1–3 Марта, Москва, м. Бауманская. Ул. Бауманская, 6, БЦ «Виктория Плаза», офис 603. Начало в 19:00
Мы привыкли искать источник радости, красоты, счастья снаружи. Сахадж Самади учит видеть это внутри.
Сахадж Самади — это практика медитации с с мантрой — вибрацией, которая помогает расслабиться и обнаружить источник неиссякаемой энергии внутри.
Ум и тело расслабляются в
состоянии полного отдыха. Стресс растворяется, и вы начинаете чувствовать
свой потенциал радости и креативности.
Формат курса
3 дня по 2 часа
Группа от 8 человек
Персональная
инструкция
для каждого
участника
Групповые
медитативные
сессии
Опытный инструктор
Программа курса
- Регистрация
- Что такое медитация?
- Что отличает технику
- Сахадж Самади медитации?
- Посвящение в мантру
- Медитация
Лондон
Главный политический, экономический и культурный центр Великобритании. Экономика города занимает пятую часть экономики страны.
- Разминка
- Дыхательные упражнения и медитация
- Теоретическая часть
- Ответы на вопросы
Париж
Основан в III веке до н. э. кельтским племенем паризиев. С III—IV веков известен как галло-римский город Паризии.
- Разминка
- Дыхательные упражнения и медитация
- Обучение домашней практике медитации
- 3 золотых правила медитации
- Ответы на вопросы
Сидней
Город знаменит своим оперным театром, мостом Харбор-Бридж и своими пляжами. Жилые кварталы большого Сиднея окружены национальными парками.
Отзывы участников
«Медитация Сахадж Самадхи – какое-то сакральное название», – подумала я. И не ошиблась, сакрально на этом курсе все! И индивидуальная мантра:) В наше время, когда шаблоны становятся частью нашей жизни, сохранить индивидуальность не так просто, ту индивидуальность, которая у нас в глубине души. Медитация позволила мне находится в настоящем моменте и обрести покой и удовлетворение внутри себя! Когда ум успокаивается, уходят напряжения и стрессы».
Юлия
бренд-менеджер
«...Мне кажется, что благодаря медитации я больше узнаю самого себя. Наверное это единственные минуты в течение дня, когда остаюсь наедине с собой и действительно могу по-настоящему расслабиться и отдохнуть.
Доверьтесь этому процессу, я думаю что от него вы получите хорошее чувство расслабления, спокойствия и радости...»
Андрей
бизнесмен
«С декабря 2016 года открыл для себя
«Искусство жизни», и, пожалуй, это одно из лучших событий в моей жизни за последнее время. Уже прошел курсы
«Счастье» и «Сахадж Самади медитация». Про последний курс хочу остановиться подробнее. Незабываемое медитативное чувство, гармония с собой, чистота мыслей...3 дня занятий заменили мне недели отдыха. Заряд энергии, расслабление ума и тела, растворение стресса и беспокойства – это то немногое, что я почувствовал на практиках. По мне, Сахадж Самади – это естественный антидепрессант, доступный каждому.
Отдельно хочу поблагодарить Веронику за прекрасное введение в медитацию, и простыми словами объяснющую в некоторой степени сложные вещи.
Беспокойный ум обретет спокойный темп ;)
Рафаель
консультант
«...Медитация для меня это прекрасное дополнение к моему активному образу жизни. Работа, семья, спорт – должно быть какое-то пространство между всем этим, в котором я могла бы восстанавливать силы. Да, это всего 20 минут в день, но они дают мне именно то, что я искала. Сегодня много направлений йоги и медитации. Я остановилась на Сахадж Самади, потому что в ней нет ничего лишнего, никакой "показной" атрибутики, не нужно включать музыку и жечь благовония. Вообще ничего не нужно))) Просто сядь, закрой глаза и ... И несмотря на эту простоту, глубина, потрясающая, отдых потрясающий...Что тут еще сказать?..»
Светлана
дизайнер интерьеров
Сахадж Самади
медитация
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
Сахадж Самади медитация
1–3 Марта
Москва, м. Бауманская. Ул. Бауманская, 6, БЦ «Виктория Плаза», офис 603
Учителя
Сертифицированный тренер международной организации «Искусство жизни», более 20 лет проводит самые разные тренинги личностного роста в России , Европе, Азии. Имеет огромный опыт работы в горячих точках, в армии, внутренних войсках, также с политиками и бизнесменами. На ее курсах побывали сотни тысяч человек из разных уголков Земли. Мира помогает людям в личностной трансформации на курсах Счастье, Сахадж Самади Медитации, аюрведической кулинарии, ДСН и ПРЕ-ТТС . Каждый курс с ее участием – это настоящий Праздник!
Расписание
Пт: 19:00 – 21:00
Сб: 10:00 – 12:00
Вс: 10:00 – 12:00
Требования к участникам
18+
Контакты организаторов
89166410879 (Любовь)
Другие программы
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
Программа
Art Excel
8–12 лет. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.
Программа
Шри Шри Йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
Аювердическая
кулинария
Более 40 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
программы
по развитию
тела, ума и интуиции
Искусство жить счастливо