/public/img/default_profile_50.png
Сахадж Самади Медитация
Короткий интенсивный курс по медитации от начального до продвинутого уровня.
3 дня по 3 часа.
Ближайший курс
24–26 Августа, Москва, Йога клуб «Аватар», ул. Большая Грузинская , 56 (Детский центр). Начало в 19:00
Мы привыкли искать источник радости, красоты, счастья снаружи. Сахадж Самади учит видеть это внутри.
Сахадж Самади — это практика с очень мощным звуком, который ведет вас вглубь.
К источнику мыслей,
где мы можем изменить мысли.
К источнику энергии, и мы проявляем себя в активности, резонирующей в жизни.
К источнику любви, и мы больше наслаждаемся жизнью вокруг нас.
Ум и тело расслабляются в состоянии полного отдыха. Стресс растворяется и вы начинаете чувствовать бесконечный потенциал радости и креативности.
Формат курса
3 дня по 3 часа
Группа от 8 человек
Персональная
инструкция
для каждого
участника
Групповые
медитативные
сессии
Опытный инструктор
Программа курса
- Регистрация
- Что такое медитация?
- Что отличает технику
- Сахадж Самади медитации?
- Посвящение в мантру
- Медитация
Лондон
Главный политический, экономический и культурный центр Великобритании. Экономика города занимает пятую часть экономики страны.
- Разминка
- Дыхательные упражнения и медитация
- Теоретическая часть
- Ответы на вопросы
Париж
Основан в III веке до н. э. кельтским племенем паризиев. С III—IV веков известен как галло-римский город Паризии.
- Разминка
- Дыхательные упражнения и медитация
- Обучение домашней практике медитации
- 3 золотых правила медитации
- Ответы на вопросы
Сидней
Город знаменит своим оперным театром, мостом Харбор-Бридж и своими пляжами. Жилые кварталы большого Сиднея окружены национальными парками.
Отзывы участников
«Медитация Сахадж Самадхи – какое-то сакральное название», – подумала я. И не ошиблась, сакрально на этом курсе все! И индивидуальная мантра:) В наше время, когда шаблоны становятся частью нашей жизни, сохранить индивидуальность не так просто, ту индивидуальность, которая у нас в глубине души. Медитация позволила мне находится в настоящем моменте и обрести покой и удовлетворение внутри себя! Когда ум успокаивается, уходят напряжения и стрессы».
Юлия
бренд-менеджер
«...Мне кажется, что благодаря медитации я больше узнаю самого себя. Наверное это единственные минуты в течение дня, когда остаюсь наедине с собой и действительно могу по-настоящему расслабиться и отдохнуть.
Доверьтесь этому процессу, я думаю что от него вы получите хорошее чувство расслабления, спокойствия и радости...»
Андрей
бизнесмен
«С декабря 2016 года открыл для себя
«Искусство жизни», и, пожалуй, это одно из лучших событий в моей жизни за последнее время. Уже прошел курсы
«Счастье» и «Сахадж Самади медитация». Про последний курс хочу остановиться подробнее. Незабываемое медитативное чувство, гармония с собой, чистота мыслей...3 дня занятий заменили мне недели отдыха. Заряд энергии, расслабление ума и тела, растворение стресса и беспокойства – это то немногое, что я почувствовал на практиках. По мне, Сахадж Самади – это естественный антидепрессант, доступный каждому.
Отдельно хочу поблагодарить Веронику за прекрасное введение в медитацию, и простыми словами объяснющую в некоторой степени сложные вещи.
Беспокойный ум обретет спокойный темп ;)
Рафаель
консультант
«...Медитация для меня это прекрасное дополнение к моему активному образу жизни. Работа, семья, спорт – должно быть какое-то пространство между всем этим, в котором я могла бы восстанавливать силы. Да, это всего 20 минут в день, но они дают мне именно то, что я искала. Сегодня много направлений йоги и медитации. Я остановилась на Сахадж Самади, потому что в ней нет ничего лишнего, никакой "показной" атрибутики, не нужно включать музыку и жечь благовония. Вообще ничего не нужно))) Просто сядь, закрой глаза и ... И несмотря на эту простоту, глубина, потрясающая, отдых потрясающий...Что тут еще сказать?..»
Светлана
дизайнер интерьеров
Сахадж Самади
медитация
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
Сахадж Самади медитация
24–26 Августа
Москва, Йога клуб «Аватар», ул. Большая Грузинская , 56 (Детский центр)
Учителя
Расписание
Пт: 19:00 – 22:00
Сб: 10:00 – 13:00
Вс: 10:00 – 13:00
Требования к участникам
18+
Контакты организаторов
8 926 662 02 47 (Евгений)
8 925 159 64 04 (Йога-клуб "Аватар")
Другие программы
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
Программа
Art Excel
8–12 лет. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.
Программа
Шри Шри Йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
Аювердическая
кулинария
Более 40 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
программы
по развитию
тела, ума и интуиции
Искусство жить счастливо